Πήγα στον φανταστικό ποδηλατά μου, τον KINISIS BIKES στην Κηφισιά και στρίμωξα το Βασίλη να με μάθει να αλλάζω σαμπρέλλα. Διότι ντρέπομαι να είμαι πολυταξιδεμένη ποδηλάτισσα και να μην διαθέτω αυτή τη βασική δεξιότητα. Βιντεοσκόπησα την εμπειρία μου για να μπορώ να αντρέχω και να φρεσκάρω τη μνήμη μου -τρομάρα μου! Τα βήματα του σεμιναρίου είναι τα εξής: Γυρνάμε το ποδήλατο ανάποδα (προαιρετικό) Κατεβάζουμε τις πίσω ταχύτητες ώστε η αλυσίδα να πάει στο πιο μικρό γρανάζι Αν έχουμε φρένα με τακάκια (τα λεγόμενα V-brakes), απελευθερώνουμε πρώτα το ελατήριο των φρένων για να χωράει να περάσει το λάστιχο. Ανοίγουμε το …
Τσομπανόσκυλα στην πεδιάδα
Τα αδέσποτα ή δεσποζόμενα σκυλιά είναι μεγάλο πρόβλημα για έναν ποδηλάτη. Τα συναντάω σχεδόν σε κάθε μη παραθαλάσσια βόλτα μου και πάντα τρομάζω, ειδικά όταν μου φράζουν το δρόμο. Αν είναι ένα μόνο του, κάτι γίνεται. Αν είναι όμως αγέλη από τσομπανόσκυλα, τα πράγματα είναι δύσκολα γιατί το ένα παρασύρει το άλλο και γίνεται σαματάς. Συνήθως κατεβαίνω από το ποδήλατο και περνάω δίπλα τους περπατώντας αργά. Προσπαθώ να έχω το ποδήλατο ανάμεσα σε μένα και στα σκυλιά, αλλά καμιά φορά με περικυκλώνουν. Σε στενούς δρόμους βέβαια, κάνω αναστροφή και φεύγω με την ουρά στα σκέλια και οι νταήδες πίσω μου …
Από το Passau στη Βιέννη – ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Σε αυτό το άρθρο θα αραδιάσω τα πρακτικά πράγματα που έμαθα στο πρώτο μου μεγάλο ποδηλατικό ταξίδι. Τα ξενοδοχεία: Όχι δεν μπορούμε να ξεκινήσουμε χύμα και να ψάχνουμε κάθε μέρα να μείνουμε όπου κουραστούμε, όπως κάνουν πολλοι ποδηλάτες! Ούτε έχουμε όρεξη να κουβαλάμε κατασκηνωτικό εξοπλισμό για 400 χλμ! Το βράδυ θέλουμε ντουσιέρα και μαλακό κρεββατάκι. Βασικό δικό μας κριτήριο: μένουμε μόνο πάνω στο Δούναβη. Αυτό το κριτήριο αποδείχθηκε σωτήριο και πολύ ευχάριστο. Όμως τα καταλύματα ακριβώς πάνω στη διαδρομή είναι λίγα, ένα τσικ πιο ακριβά και γεμίζουν γρήγορα. Τα καταλύματα λίγο πιο έξω από τη διαδρομή είναι δυσπρόσιτα με το …
Πώς θα διαλέξουμε το σωστό κράνος ποδηλάτου;
Πήγα μέχρι το πολύβουο Γαλάτσι για να συμβουλευτώ το σαμάνο παντογνώστη περί τα ποδηλατικά, τον Αντρέα Μαντόπουλο από την Bike Elevated, με τί κριτήρια πρέπει να διαλέξουμε το ποδηλατικό μας κράνος. Καλά έκανα και ρώτησα, διότι μέχρι σήμερα, διάλεγα κράνος ανάλογα με το χρώμα στο ημιμόνιμο μανικιούρ, αλλά ήρθε η ώρα να συμπλεύσω με τους γνώστες και να διαλέξω κράνος για τα επόμενα ποδηλατοταξίδια μου ως εξής: Ασφάλεια – ανάλογα με την τρέλα μας Άνεση – ανάλογα με τις ημικρανίες μας Προσαρμογή στο κεφάλι – ανάλογα με την κούτρα μας Αντοχή – ανάλογα με τις τούμπες μας Τιμή – ανάλογα …
Τσάντες ποδηλάτου
Όταν πρωτοξεκίνησα το ποδήλατο, και χρησιμοποιούσα το παλιό μου mountain bike Ideal Hillmaster, θεωρούσα ότι ο αρχάριος ποδηλάτης δεν πρέπει να έχει τσάντες κρεμασμένες δεξιά και αριστερά, δεν είναι σικ βρε παιδί μου.Προτιμούσα να ζαλώνομαι το σακίδιο μου στην πλάτη, φορτωμένο με όλα τα συμπράγκαλα, παρά να βάλω στο ποδήλατο σχάρες και τσάντες. Δεν συζητάμε για την εναλλακτική του καλαθιού, που στην πραγματικότητα είναι βολικό όταν μετακινείσαι μέσα στην πόλη αλλά μας έχει τύχει να μας κοροϊδέψουν κάποιοι κλόουν με ποδήλατα κούρσες. Εννοείται ότι τους συγυρίσαμε καταλλήλως! Και επίσης είναι λίγο πρόβλημα όταν θέλεις να βάλεις το ποδήλατο στο πορτμπαγκάζ, …
Γυναικεία ποδηλατικά προβλήματα
Αυτό το κείμενο αφορά μόνο ποδηλάτισσες. Οι κύριοι να αλλάξουν παρακαλούμε σελίδα. Η κάθε μια ποδηλάτισσα αντιμετωπίζει διαφορετικές ενοχλήσεις στην ευαίσθητη περιοχή -και το κείμενο αυτό αφορά τα συγκεκριμένα προβλήματα στη συγκεκριμένη περιοχή. Βασικό δίλημμα πριν ξεκινήσουμε τα παράπονα: α. Φοράμε ή δεν φοράμε παντελονάκι σιλικόνης; 5 στις 10 γνωστές μου δεν φοράνε και κάνουν μία χαρά ποδήλατο χωρίς καμία ενόχληση. Εγώ πάλι φοράω ποδηλατικό εσώρουχο σιλικόνης για να συνδυάζεται με όλα τα κολάν μου, διότι έχουμε και ένα φάσιον άικον να υποστηρίξουμε, ε; β. Φοράμε ή δεν φοράμε εσώρουχο μέσα από παντελονάκι σιλικόνης; Οι ποδηλάτες διαρρηγνύουν τα εσώρουχά τους, …
Ποδηλατικά γάντια
Πόσα ποδηλατικά γάντια πρέπει να έχω; Ένα καλοκαιρινό με τα δαχτυλάκια έξω και ένα χειμωνιάτικο με τα δαχτυλάκια μέσα. Αλλά με ειδική υφή στον δείκτη για να χειριζόμαστε την οθόνη του κινητού. Barehand δεν γίνεται; Όλοι το έχουμε δοκιμάσει και έχουμε δει τα χεράκια μας να κοκκινίζουν. Και το σημαντικότερο: έχω φάει τούμπα καμαρωτή και το γάντι σκίστηκε αλλά το χέρι δεν γδάρθηκε. Βέβαια τί τα θέλετε, αν το γάντι δεν έχει ασορτί χρώμα με το κράνος και με την κάλτσα ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ δουλίτσα δεν γίνεται. Αλλά που να βρεθεί φούξια-λαχανί γαντάκι στην Ελλάδα; Ή θα τα εισάγουμε από το Ali …
Κράνος με προβολέα
Δεν είμαι υπέρ του βραδινού ποδηλάτου, αλλά όταν κάνεις μεγάλες αποστάσεις, ειδικά το χειμώνα, μπορεί να χρειαστεί να ποδηλατήσεις αφού νυχτώσει. Φώτα ποδηλάτου μπρος-πίσω εννοείται, αλλά πάρα πολύ με έχει βοηθήσει το κράνος με προβολέα. Δεν είναι εύκολο να βρεις στην Ελλάδα κάτι τέτοιο, γι’ αυτό το αναζήτησα σε ξένα site. Οι τιμές κυμαίνονταν γύρω στα 150€. Επειδή δεν ήξερα αν και πόσο χρήσιμο/εύχρηστο θα ήταν ένα τέτοιο αξεσουάρ, πήγα στην κινέζικη λύση της Rokbros με 60€. Πράγματι 90 ημέρες μετά την εξόφληση της παραγγελίας μου αριβάρισε το κράνος του Ρόμποκοπ με τα σέα και τα μέα του. Φωτορυθμικά περιμετρικά …
Πώς βγάζουμε την μπροστινή ρόδα του ποδηλάτου;
Όταν θέλουμε να μεταφέρουμε εύκολα το ποδήλατό μας με δισκόφρενο, μπορούμε να βγάλουμε σε 1 λεπτό τη μπροστινή ρόδα, αλλά πρέπει να ασφαλίσουμε τα τακάκια, γιατί αν κατά λάθος πατηθεί το μπροστινό φρένο κατά τη μεταφορά, τα τακάκια κλειδώνουν και άστα να πάνε μετά. Δείτε τί πρέπει να κάνουμε, είναι πολύ απλό!
Πώς ρυθμίζουμε τη σέλα;
Αν είστε κι εσείς ερασιτέχνης ποδηλάτισσα σαν κι εμένα, ίσως να σας ενδιαφέρει να μάθετε ότι οι σέλες ρυθμίζονται προς πολλές κατευθύνσεις και όχι μόνο πάνω-κάτω… Πολύ σημαντική πληροφορία, αν πονάτε down-under!