Πήγα στον φανταστικό ποδηλατά μου, τον KINISIS BIKES στην Κηφισιά και στρίμωξα το Βασίλη να με μάθει να αλλάζω σαμπρέλλα. Διότι ντρέπομαι να είμαι πολυταξιδεμένη ποδηλάτισσα και να μην διαθέτω αυτή τη βασική δεξιότητα. Βιντεοσκόπησα την εμπειρία μου για να μπορώ να αντρέχω και να φρεσκάρω τη μνήμη μου -τρομάρα μου! Τα βήματα του σεμιναρίου είναι τα εξής: Γυρνάμε το ποδήλατο ανάποδα (προαιρετικό) Κατεβάζουμε τις πίσω ταχύτητες ώστε η αλυσίδα να πάει στο πιο μικρό γρανάζι Αν έχουμε φρένα με τακάκια (τα λεγόμενα V-brakes), απελευθερώνουμε πρώτα το ελατήριο των φρένων για να χωράει να περάσει το λάστιχο. Ανοίγουμε το …
Κατηγορία: ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΑ HACKS
Τσομπανόσκυλα στην πεδιάδα
Τα αδέσποτα ή δεσποζόμενα σκυλιά είναι μεγάλο πρόβλημα για έναν ποδηλάτη. Τα συναντάω σχεδόν σε κάθε μη παραθαλάσσια βόλτα μου και πάντα τρομάζω, ειδικά όταν μου φράζουν το δρόμο. Αν είναι ένα μόνο του, κάτι γίνεται. Αν είναι όμως αγέλη από τσομπανόσκυλα, τα πράγματα είναι δύσκολα γιατί το ένα παρασύρει το άλλο και γίνεται σαματάς. Συνήθως κατεβαίνω από το ποδήλατο και περνάω δίπλα τους περπατώντας αργά. Προσπαθώ να έχω το ποδήλατο ανάμεσα σε μένα και στα σκυλιά, αλλά καμιά φορά με περικυκλώνουν. Σε στενούς δρόμους βέβαια, κάνω αναστροφή και φεύγω με την ουρά στα σκέλια και οι νταήδες πίσω μου …
Πώς θα διαλέξουμε το σωστό κράνος ποδηλάτου;
Πήγα μέχρι το πολύβουο Γαλάτσι για να συμβουλευτώ το σαμάνο παντογνώστη περί τα ποδηλατικά, τον Αντρέα Μαντόπουλο από την Bike Elevated, με τί κριτήρια πρέπει να διαλέξουμε το ποδηλατικό μας κράνος. Καλά έκανα και ρώτησα, διότι μέχρι σήμερα, διάλεγα κράνος ανάλογα με το χρώμα στο ημιμόνιμο μανικιούρ, αλλά ήρθε η ώρα να συμπλεύσω με τους γνώστες και να διαλέξω κράνος για τα επόμενα ποδηλατοταξίδια μου ως εξής: Ασφάλεια – ανάλογα με την τρέλα μας Άνεση – ανάλογα με τις ημικρανίες μας Προσαρμογή στο κεφάλι – ανάλογα με την κούτρα μας Αντοχή – ανάλογα με τις τούμπες μας Τιμή – ανάλογα …
Γυναικεία ποδηλατικά προβλήματα
Αυτό το κείμενο αφορά μόνο ποδηλάτισσες. Οι κύριοι να αλλάξουν παρακαλούμε σελίδα. Η κάθε μια ποδηλάτισσα αντιμετωπίζει διαφορετικές ενοχλήσεις στην ευαίσθητη περιοχή -και το κείμενο αυτό αφορά τα συγκεκριμένα προβλήματα στη συγκεκριμένη περιοχή. Βασικό δίλημμα πριν ξεκινήσουμε τα παράπονα: α. Φοράμε ή δεν φοράμε παντελονάκι σιλικόνης; 5 στις 10 γνωστές μου δεν φοράνε και κάνουν μία χαρά ποδήλατο χωρίς καμία ενόχληση. Εγώ πάλι φοράω ποδηλατικό εσώρουχο σιλικόνης για να συνδυάζεται με όλα τα κολάν μου, διότι έχουμε και ένα φάσιον άικον να υποστηρίξουμε, ε; β. Φοράμε ή δεν φοράμε εσώρουχο μέσα από παντελονάκι σιλικόνης; Οι ποδηλάτες διαρρηγνύουν τα εσώρουχά τους, …
Πώς βγάζουμε την μπροστινή ρόδα του ποδηλάτου;
Όταν θέλουμε να μεταφέρουμε εύκολα το ποδήλατό μας με δισκόφρενο, μπορούμε να βγάλουμε σε 1 λεπτό τη μπροστινή ρόδα, αλλά πρέπει να ασφαλίσουμε τα τακάκια, γιατί αν κατά λάθος πατηθεί το μπροστινό φρένο κατά τη μεταφορά, τα τακάκια κλειδώνουν και άστα να πάνε μετά. Δείτε τί πρέπει να κάνουμε, είναι πολύ απλό!
Πώς ρυθμίζουμε τη σέλα;
Αν είστε κι εσείς ερασιτέχνης ποδηλάτισσα σαν κι εμένα, ίσως να σας ενδιαφέρει να μάθετε ότι οι σέλες ρυθμίζονται προς πολλές κατευθύνσεις και όχι μόνο πάνω-κάτω… Πολύ σημαντική πληροφορία, αν πονάτε down-under!